Jovana Đorđević pokazala svoj obrok pa otkrila kako sagoreva kalorije

Manekenka je iznenadila pratioce objavom kaloričnog tanjira na Instagramu, a potom otkrila svoj trik za vitku liniju

Jovana Đorđević, poznata manekenka i supruga fudbalera Filipa Đorđevića, ponovo je privukla pažnju javnosti zahvaljujući objavi na svom Instagram profilu. Iako je poznata po zdravom načinu života i izboru laganih obroka, ovog puta je iznenadila pratioce fotografijom punog tanjira sa tradicionalnim namirnicama.

Na objavljenoj fotografiji vidi se obilan doručak: dva jaja na oko, pržena slanina, sir, kačkavalj, domaći ajvar, kao i salata sa čeri paradajzom. Uz sliku, Jovana je napisala da je to njen “1. korak”, čime je pokazala da povremeno uživa i u kaloričnijim obrocima.

Nakon ovog obroka, otkrila je i svoj “2. korak” – odlazak u teretanu odmah posle jela, kako bi potrošila višak kalorija i održala zavidnu figuru. Jovana je poznata po disciplini i redovnom vežbanju, što se vidi i po njenom izgledu, posebno imajući u vidu da je tri puta postala majka.

Pored saveta o ishrani i vežbanju, Jovana je nedavno na Instagramu podelila i ličnu priču o plastičnim operacijama, ističući da žali zbog povećanja usana i da je odlučila da silikone ukloni kako bi vratila prirodan izgled. Pratioci su pozitivno reagovali na njenu iskrenost i podržali njen povratak prirodnosti.

Jovanina objava još jednom je pokazala da balansiran pristup ishrani i redovno vežbanje mogu doneti odlične rezultate, a njen primer motiviše mnoge da pronađu sopstvenu meru između uživanja i discipline.