Emina Jahović otkrila tajnu svoje linije: Praktikuje autofagiju i povremeni post

Pevačica je na Instagramu pokazala letnji stajling, dok je javnost ponovo iznenadio detalj o njenom režimu ishrane

Emina Jahović ponovo je privukla pažnju javnosti nakon što je na društvenim mrežama podelila fotografije u letnjoj haljini, pokazujući zavidnu liniju. Poznata pevačica, koja sa 44 godine izgleda znatno mlađe, otvoreno je govorila o navikama koje joj pomažu da ostane u formi.

Jahovićeva redovno vežba, a kako je otkrila, veliki plus joj je što u svom domu u Istanbulu ima teretanu. Pored fizičke aktivnosti, Emina praktikuje autofagiju – način ishrane koji podrazumeva povremeno uzdržavanje od hrane radi detoksikacije organizma.

Na Instagramu je otkrila da jednom mesečno ne jede čak 48 sati, odbrojavajući sate do sledećeg obroka. “Tačno 20 sati bez hrane. Idemo!”, napisala je Emina u jednoj od objava, a potom najavila da planira da nastavi još 28 sati bez hrane.

Fanovi su pozitivno reagovali na njene objave, a mnogi su u komentarima istakli da izgleda najmanje dve decenije mlađe. Ove navike izazvale su radoznalost javnosti, ali i divljenje zbog discipline i posvećenosti zdravom životu.

Podsećamo, Emina Jahović je i ranije govorila o važnosti fizičke aktivnosti i pravilne ishrane u svom životu, naglašavajući da su ove navike ključ njenog mladalačkog izgleda.