Mirka Vasiljević podelila recept za lagani letnji ručak koji vole i najmlađi

Glumica na Instagramu otkrila kremasti potaž od brokolija, idealan za brz i zdrav obrok

Mirka Vasiljević, poznata glumica i majka četvoro dece, na svom Instagram profilu podelila je recept za lagani letnji ručak koji je oduševio pratioce. Ovoga puta, Mirka je pokazala kako se za kratko vreme može spremiti vitaminska bomba na kašiku – kremasti potaž od brokolija sa posebnim sastojkom koji mu daje bogatu teksturu.

Njena objava izazvala je veliku pažnju, jer je istakla da je upravo indijski orah tajni dodatak koji potažu daje posebnu gustinu i ukus, čineći ga omiljenim čak i kod dece. Priprema je jednostavna: povrće poput brokolija, crnog i belog luka i šargarepe dinsta se na maslinovom ulju, zatim se dodaju indijski orah, biljni bujon i miks začina, a sve se na kraju izblenda u savršeno kremasti obrok. Gotovo jelo se posipa parmezanom i spremno je za posluženje.

Mirka je poznata po tome što vodi računa o zdravlju svoje porodice, pa je i ovaj put naglasila koliko je važno da obrok bude hranljiv, ali i brz za pripremu. U njenim objavama često se mogu pronaći saveti kako za nekoliko minuta napraviti kvalitetan doručak od osam sastojaka, a cena celog obroka ne prelazi 500 dinara.

Ovaj recept je posebno privukao pažnju roditelja, jer se pokazalo da deca rado jedu potaž pripremljen na ovaj način. Komentari pratilaca na Instagramu pokazuju pozitivne reakcije i interesovanje za još Mirkinih kulinarskih trikova. Glumica kroz svoje postove inspiriše mnoge da zdravu ishranu uključe u svakodnevni život, bez komplikovanih i skupih namirnica.