Jovana Tipšin smršala 11 kilograma izbacivanjem mesa: Otkrila kako je povratila energiju

Pevačica je zahvaljujući postu i promeni ishrane značajno smanjila svoju težinu, a sada ističe koliko se bolje oseća

Jovana Tipšin, poznata pevačica, poslednjih nedelja privukla je pažnju javnosti zavidnom figurom i vidljivom transformacijom. Kako otkriva, za samo nekoliko nedelja uspela je da izgubi 11 kilograma, a ključni korak bio je izbacivanje mesa iz svakodnevne ishrane. Jovana već godinama praktikuje post svake srede i petka, kao i tokom Vaskršnjeg posta, a ovaj tradicionalni režim ishrane, baziran na povrću, voću, žitaricama i pečurkama, pokazao se kao najefikasniji za njen organizam.

“Kada sam izbacila meso iz ishrane dobila sam samo više energije. Shvatila sam da mi je to smetalo, bila sam troma, a onda je sve došlo na svoje mesto”, otkrila je Jovana.

Pevačica navodi da joj ovakav način života donosi snagu, te da se tokom nastupa oseća energično i rasterećeno. Veruje da bi je svakodnevno konzumiranje mesa samo usporilo i činilo umornom, dok sada ima više volje i elana za sve obaveze. U privatnom životu, Jovana je smirena i ne podleže pritiscima okoline kada je reč o braku i udaji.

“Jednom kad se udam, to će biti do kraja života”, ističe pevačica, dodajući da čeka pravi trenutak i osobu. Njen pristup ishrani i životu inspirisao je brojne fanove da razmisle o promenama koje mogu doneti više energije i bolje raspoloženje.