Emina Jahović otkrila šta jede pre treninga: Ove tri namirnice su njen izbor

Pevačica je na Instagramu pokazala svoj obrok pred trening, fanovi oduševljeni jednostavnošću i iskrenošću

Emina Jahović ponovo je privukla pažnju javnosti kada je na svom Instagram profilu podelila detalje svog jelovnika pred trening. Popularna pevačica, poznata po svojoj besprekornoj liniji, pokazala je pratiocima šta jede kako bi imala dovoljno energije za vežbanje. Na fotografiji koju je objavila vidi se tanjir sa isečenim bananama, porcija kikiriki putera i šoljica crne kafe – kombinacija koja, po njenim rečima, čini čuda za energiju i snagu tokom fizičke aktivnosti.

Emina otvoreno priča o svom pristupu zdravoj ishrani i održavanju forme, ističući da ništa ne prepušta slučaju kada je u pitanju njeno telo. “Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata”, izjavila je pevačica.

Fanovi su odmah reagovali na Emininu objavu, preplavivši društvene mreže komentarima podrške i pohvalama na račun njenog izgleda i izbora obroka. Mnogi su istakli da im se dopada što Emina otvoreno deli svoje navike i motiviše ih da se i sami posvete zdravijem životu.

Pevačica je dodala i da sebi povremeno dozvoli da uživa u omiljenim poslasticama, ali da u svakodnevici vodi računa o balansu. Naglasila je važnost doručka, često bira jaja ili ovsene pahuljice, dok za ručak preferira kuvana jela. Večeru izbegava ili je jede najkasnije do sedam sati uveče, a kada poželi slatkiše, daje sebi oduška i sutradan nastavlja sa zdravim navikama.