Vera Matović otkrila jutarnju rutinu: Zategnuto telo zahvaljujući disciplini i vežbanju

Poznata pevačica svakog jutra ustaje u pet sati, trenira i pazi na ishranu – ovako neguje formu i u 79. godini

Vera Matović, popularna pevačica, i u 79. godini privlači pažnju javnosti svojim zavidnim izgledom. Njena tajna, kako otkriva, leži u strogoj disciplini, zdravim navikama i redovnoj fizičkoj aktivnosti, što je potvrdila za domaće medije.

Dan za Veru počinje rano, već u četiri ili pet ujutru, kada oblači trenerku i obuva patike, spremna za trčanje ili brzo hodanje. Kada ne može napolje, vežba na traci za trčanje u svom domu. Rutinu preskače samo kada ima zahtevna snimanja ili nastupe, a i sama ističe da je u njenim godinama malo onih koji održavaju takav tempo.

Pored fizičke aktivnosti, Vera posebnu pažnju posvećuje ishrani. Dan započinje presovanim semenkama pre kafe, a tokom dana bira lagane obroke – ribu, piletinu, salate i isključivo jabuke od voća. Slatkiše i tešku hranu izbegava, nema poroke, ne konzumira alkohol ni cigarete, i unosi mnogo vode.

Ovaj način života omogućava joj da sa energijom i ljubavlju nastupa pred publikom, a privatne probleme nikada ne pokazuje na sceni. Ipak, njen mir narušavaju glasine o bogatstvu i vili na Dedinju, koje je, kako priznaje, često pogađaju. Vera naglašava da je sav novac stečen poštenim radom i da redovno izmiruje poreske obaveze u Srbiji.

Matovićeva ostaje dosledna svom profesionalizmu i radu, a publika joj zbog toga već decenijama pruža podršku.