Lepa Brena otkrila jelovnik: Evo kako su pevačice sa scene izgubile kilograme

Poznata pevačica podelila svoj način ishrane, fizičke transformacije estradnih zvezda postale tema dana

Fizička transformacija domaćih pevačica poslednjih godina često je iznenadila javnost i izazvala mnogo komentara na društvenim mrežama. Borba sa viškom kilograma za mnoge je bila izazov, a pojedine zvezde su odlučile da tajnu svoje vitke linije podele sa fanovima. Među njima je i Lepa Brena, koja je otkrila detalje svog jelovnika i rutine.

Kako prenose Pink.rs i Kurir.rs, Lepa Brena istakla je da je njen doručak najčešće uključivao jedno ili dva organska jajeta. Za ručak je birala laganu, posnu supu bez masnoće i rezanaca, zapravo prosto povrće kuvano u vodi, bez dodatnih začina ili teških sastojaka.

“Ujutru sam obično jela jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je obično bila nekakva posna supa bez masnoće i rezanaca. U stvari to je bila voda u kojoj se samo barilo povrće, a ne kuvalo do besvesti, pa da ne dobijete niti jedan vita…”, navodi pevačica.

Njene fizičke promene često su postajale tema u medijima, a ovakvi režimi ishrane izazvali su interesovanje i među koleginicama sa estrade. Neke su, pored stroge dijete i redovnih treninga, otvoreno govorile i o potraženoj pomoći stručnjaka.

Iako detalji o reakcijama fanova nisu navedeni u izvorima, jasno je da su transformacije domaćih zvezda podstakle brojne komentare i diskusije u javnosti. Promene koje su postigle pevačice motivišu mnoge da potraže inspiraciju upravo među poznatima.