Ana Ivanović pokazala trening i otkrila šta jede za vitku liniju

Bivša teniserka podelila snimak sa treninga na Instagramu i otkrila omiljeni doručak koji joj pomaže da održi formu

Ana Ivanović održava zavidnu figuru zahvaljujući spoju izbalansirane ishrane i redovnog treninga. Njeni pratioci na Instagramu imali su priliku da vide kako izgleda jedan njen tipičan trening, a trening i ishrana Ane Ivanović su postali inspiracija mnogima koji žele da poboljšaju svoju kondiciju. Iako je u četvrtoj deceniji života, Ana je dokaz da se uz trud i prave navike mogu postići odlični rezultati.

Trening i ishrana Ane Ivanović kao primer discipline

Na poslednjem snimku koji je podelila, Ana se pojavila u sportskom izdanju i demonstrirala vežbe koje su deo njenog svakodnevnog režima. Pored fizičke aktivnosti, ona je više puta isticala koliko je važna uravnotežena ishrana. Pre svega, Ana preferira doručak koji se sastoji od avokada i tosta sa poširanim jajima, a često bira i dimljeni losos ili spanać kao prilog.

Omiljeni doručak i stav prema dijetama

„Moj omiljeni doručak je avokado i tost sa poširanim jajima, a kao prilog – dimljeni losos ili spanać“, istakla je Ivanovićeva. Osim toga, ona smatra da avokado obezbeđuje dobru količinu vitamina, zdravih masti i minerala poput magnezijuma, koji podržava snagu kostiju. Trening i ishrana Ane Ivanović bazirani su na umerenosti, a sama Ana kaže da ne veruje u rigorozne dijete, već da je ključ u balansiranoj ishrani.

Navike i motivacija bivše teniserke

Osim genetike i sportskog iskustva, disciplina je ono što izdvaja Anu. Njena objava naišla je na pozitivne reakcije, a mnogi pratioci pohvalili su njen izgled i posvećenost zdravom životu. Na taj način, Ana Ivanović ostaje uzor brojnim ženama koje žele da unaprede svoje navike i postignu bolje rezultate.