SAMODISCIPLINA KAO RECEPT ZA SNAGU: Veljko Ražnatović otkrio šta ga čini zveri u ringu, njegov tanjir krije samo tri namirnice (FOTO)

Bokser Veljko Ražnatović podelio je sa fanovima svoj izbor ishrane koji stoji iza njegovog impozantnog izgleda, a jedan detalj izazvao je brojne reakcije.

Veljko Ražnatović ponovo je pokazao zbog čega se o njegovoj rutini često priča među sportistima. Njegova ishrana Veljka Ražnatovića postala je glavna tema na Instagramu nakon što je otkrio šta tačno jede za maksimalnu snagu. Na svom profilu, poznati bokser otkrio je tanjir na kome su samo tri pažljivo birane namirnice.

U poslednjoj objavi Veljko Ražnatović pokazao je da ne prepušta ništa slučaju. Njegova ishrana oslanja se na pirinač, dva parčeta belog mesa začinjena biljem i čeri paradajz. Ova kombinacija, kako ističe, daje mu potrebnu energiju za iscrpljujuće treninge i pomaže mu da ostane u vrhunskoj formi.

Ishrana Veljka Ražnatovića kao izvor snage i discipline

Na fotografiji koju je objavio na Instagramu, vidi se tanjir pun proteina i vitamina. Pirinač kao izvor hidrata obezbeđuje mu energiju. Pored toga, belo meso i čeri paradajz donose optimalan unos proteina i svežinu uz neophodne vitamine. Ovakav izbor hrane nije slučajan – to je deo njegove svakodnevne rutine koja ga čini konkurentnim u ringu.

Fanovi su odmah uočili koliko je ishrana Veljka Ražnatovića jednostavna i efektna. Komentari su se nizali, a mnogi su poželeli da isprobaju njegov meni. Ipak, ovakav režim zahteva veliku samodisciplinu, što Veljko i potvrđuje svojim rezultatima u bokserskom svetu.

Duhovni mir i boravak u Moskvi

Osim što vodi računa o fizičkoj spremi, Veljko Ražnatović otkrio je i detalje iz perioda kada je boravio u Moskvi. Tada je živeo u podvorju Srpske pravoslavne crkve kod vladike Stefana. Svakodnevno je vežbao i odlazio na liturgiju, što mu je donelo duhovni mir posle napornih treninga.

„Živeo sam u podvorju Srpske pravoslavne crkve u Moskvi kod vladike Stefana. Bio sam dobar tamo kod svog duhovnika“, iskreno je rekao Veljko. On je dodao i da se nada novom odlasku u Rusiju, jer mu je taj period, uprkos teškoćama, ostao u lepom sećanju.

Kako kaže, sivilo Moskve ga je u početku opterećivalo, ali je narod i sve što je naučio ostavilo dubok trag u njegovom životu. „Nadam se da ću ponovo uskoro ići tamo. Tamo sam stekao neki duševni mir, koliko god sam bio sam i koliko god mi je bilo teško. Bilo mi je stvarno prelepo i onako sada kada gledam na taj period uopšte mi nije tako crn kao što mi je bio dok sam bio tamo“, iskreno je istakao bokser za Balkan Boxing.

Ovakav pristup i posvećenost sportu, ali i duhovnom miru, očigledno su recept zbog kojeg ishrana Veljka Ražnatovića postaje uzor mnogima. Da li će još neko od njegovih fanova slediti ovaj režim i rutinu, ostaje da vidimo.