PRIZNAJTE SEBI DA NISTE DOBRO: Milica Kemez otvoreno o psihoterapiji i potrazi za pravom podrškom (FOTO)

Bivša rijaliti zvezda Milica Kemez iskreno je progovorila o psihoterapiji, izazovima sa stručnjacima i važnosti mentalnog zdravlja.

Milica Kemez digla je buru u javnosti kada je bez zadrške progovorila o temi „psihoterapija iskustva“. Popularna bivša zadrugarka ispričala je kako je godinama menjala stav prema podršci u teškim trenucima. Sada je odlučila da otvoreno podeli svoj put u traženju adekvatnog stručnjaka na ovu temu, što je izazvalo lavinu komentara na društvenim mrežama.

Promena pristupa i otvorenost prema psihoterapiji

Na početku svoje karijere Milica Kemez podršku je tražila kod prijateljica. Međutim, vremenom je shvatila da joj je profesionalna pomoć potrebnija. Danas, kako kaže, radije bira psihoterapiju i koučing, jer veruje da je važno da je neko stručno i objektivno sasluša. „Pre sam to radila drugaricama, a sada lepo platim terapiju, platim koučing, platim lepo da me neko sasluša, ko će profesionalno, stvarno, da me posavetuje, a ne da se potencijalno raduje ili da me krivo savetuje“, objasnila je Kemez za Alo.

Iskustva sa stručnjacima i važnost priznanja problema

Ipak, njen put do prave osobe nije bio lak. Podelila je kako joj se dešavalo da promeni više psihologa i psihijatara, jer nisu svi odgovarali njenoj ličnosti. Neki su joj čak otvoreno rekli da joj ne mogu pomoći, dok je kod drugih imala osećaj da sama sebi daje savete. Uprkos tome, Milica Kemez je istakla da joj je posebno pomogao jedan psihijatar iz Novog Sada, koji joj je uradio kompletnu analizu. Nažalost, zbog udaljenosti više ne može da sarađuje sa njim. „Teško je naći dobrog psihijatra, ali ima jedan fenomenalan psihijatar u Novom Sadu koji mi je radio kompletnu analizu ličnosti. Ali eto, on je sad u Novom Sadu, pa ne mogu da komuniciram sa njim“, otkrila je iskreno.

Psihoterapija iskustva i poziv na otvoren razgovor

Pored toga, Milica Kemez smatra da bi odlazak kod psihijatra trebalo da postane normalizovan deo društva. Pozvala je ljude da priznaju sebi kada im je potrebna pomoć i da budu iskreni o svojim slabostima. Posebno je naglasila koliko je teško priznati sebi da postoji problem, ali i koliko je to ključno za napredak. „Mislim da treba normalizovati odlazak kod psihijatra, da treba ljudi malo da se zapitaju što su svi toliko živčani, što su svi tako otuđeni, što su tako postali pokvareni, zavidni… Sve to negde može da se leči, samo treba sebi priznati. Jako je teško da sebi priznaš“, zaključila je.

Reakcije javnosti i značaj teme mentalnog zdravlja

Njena iskrenost naišla je na razumevanje i podršku mnogih fanova, koji su u komentarima naglasili koliko je važno govoriti o mentalnom zdravlju bez predrasuda. Pitanje „psihoterapija iskustva“ postalo je još aktuelnije nakon njene izjave, a brojni korisnici su podelili i sopstvene priče. Milica je dodatno istakla da joj je vera takođe bila važan oslonac kroz teške periode. Ova tema očigledno ostaje u fokusu, a njena ispovest otvara prostor za još otvoreniji razgovor u javnosti.