Connect with us

Estrada

KAKO LEPA BRENA RUŠI STEREOTIPE O GODINAMA: Jelovnik zbog kog ima figuru Barbike, jedna namirnica izostaje (FOTO)

Lepa Brena otkriva tajne svoje ishrane i energije, dok fanovi komentarišu njenu zavidnu liniju i nastupe na društvenim mrežama

Objavljeno pre:

on

KAKO LEPA BRENA RUŠI STEREOTIPE O GODINAMA: Jelovnik zbog kog ima figuru Barbike, jedna namirnica izostaje (FOTO) – jelovnik Lepe Brene kako-lepa

Lepa Brena otkriva tajne svoje ishrane i energije, dok fanovi komentarišu njenu zavidnu liniju i nastupe na društvenim mrežama

Lepa Brena već godinama izaziva pažnju javnosti svojom pojavom, a tema „jelovnik Lepe Brene“ ponovo je aktuelna nakon njenih najnovijih fotografija na Instagram profilu. Publika je fascinirana činjenicom da Brena i u sedmoj deceniji ima figuru koja podseća na Barbiku, ali i energiju kojom osvaja publiku na koncertima širom regiona. Njena rutina i izbor hrane često su predmet komentara i divljenja, posebno nakon što je sama otkrila detalje svog plana ishrane.

Letos je pevačica objavila fotografiju sa plaže, na kojoj je opušteno pozirala u kupaćem kostimu, dok joj je veliki šešir prekrivao lice. U prvom planu su bile njene duge noge, a komentari pratilaca samo su se nizali. Mnogi su isticali da „jelovnik Lepe Brene“ očigledno daje rezultate, ali i pitali kako uspeva da održi vitku liniju.

Jelovnik Lepe Brene: Šta jede i šta izbegava

Brena je u više navrata govorila kako izgleda njen dan kada je ishrana u pitanju. Za doručak bira organska jaja, najčešće jedno ili dva. Ručak joj je baziran na posnoj supi bez masnoće i rezanaca – zapravo vodi u kojoj je kratko kuvano povrće. Uvek dodaje i komad mesa, pripremljen na grilu ili kuvano. Za večeru često bira ribu ili nemasno meso, uz obaveznu salatu.

Osim toga, Brena ističe da nikada ne koristi ulje pri pripremi hrane. Hranu kuva na pari ili griluje, verujući da je jednostavna priprema ključ očuvanja hranljivih sastojaka. Fanovi često traže detalje njenog jelovnika i komentarišu da je upravo „jelovnik Lepe Brene“ ono što im daje inspiraciju da i sami promene navike.

Disciplina i uticaj na publiku

„Gledala sam da to budu organska jaja i posna supa“, priznala je pevačica u ranijim izjavama. Istakla je i važnost umerenosti i izbora namirnica, što godinama dosledno primenjuje. Ovakav pristup ishrani omogućio joj je da održava energiju, ali i da na sceni zadrži prepoznatljivu vitalnost, što njeni nastupi i dokazuju.

Publika redovno komentariše njene fotografije na društvenim mrežama, pohvaljujući kako stil, tako i disciplinu. Iako su godine samo broj, Brena pokazuje da disciplina, pažljiv izbor namirnica i ljubav prema sceni čine razliku. Mnogi se pitaju da li će i dalje deliti savete o ishrani i motivisati druge da krenu njenim putem.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

SOFIJA JANIĆIJEVIĆ UDARILA NA SANJU GRUJIĆ: Oštre reči o Marku Stefanoviću, stari sukobi ponovo na tapetu (FOTO)

Sofija Janićijević beskompromisno je odgovorila na prozivke iz Bele kuće, prokomentarisala odnos Sanje Grujić i Marka Stefanovića, a njene reči izazvale su burne reakcije među zadrugarima.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

SOFIJA JANIĆIJEVIĆ UDARILA NA SANJU GRUJIĆ: Oštre reči o Marku Stefanoviću, stari sukobi ponovo na tapetu (FOTO) – Sofija Janićijević i Sanja Grujić

Sofija Janićijević beskompromisno je odgovorila na prozivke iz Bele kuće, prokomentarisala odnos Sanje Grujić i Marka Stefanovića, a njene reči izazvale su burne reakcije među zadrugarima.

Sofija Janićijević ponovo je postala glavna tema u Beloj kući, iako više nije deo takmičenja. Tokom jutarnjeg razgovora, Uroš Stanić je Sanji Grujić otvoreno rekao da je Sofija njena „rak-rana“ i da Marko Stefanović može iskoristiti situaciju u svoju korist. Ovakve izjave dodatno su podgrejale priču oko odnosa među bivšim zadrugarima i izazvale niz komentara na temu Sofija Janićijević i Sanja Grujić.

Žestoki odgovori Sofije Janićijević i reakcije iz Bele kuće

Suočena sa novim prozivkama, Sofija Janićijević nije ostala dužna. U izjavi za medije, bez ustručavanja je poručila da i dalje živi u glavama pojedinih zadrugara. „Očigledno je da živim u glavama nekih i kada nisam tamo! Toliko sam puta spomenuta da imam osećaj da ću samo ustati i ući u diskusiju. Naravno da sam joj rak rana. Uroš ima nepogrešivu intuiciju. Da me vidi kako prijateljski podržavam Marka, molila bi Boga da izađe“, rekla je Sofija.

Oštre kritike na račun Sanje Grujić i odnosa sa Markom Stefanovićem

Ona se potom osvrnula na Sanju Grujić, ne štedeći reči na njen račun. Sofija je kritikovala Sanjin izgled i ponašanje, naglasivši da Sanja ne može da bude ona, pa se zato odlučuje za provokativan nastup u emisijama. „Ona je oduvek bila iskompleksirana i ograničena. Pošto nikako ne može da bude ja u odeći, mora polugola u grudnjaku da šeta po emisijama ne bi li privukla trunku pažnje. Najbolje joj ide ono ‘izbaci atribute pa ispričaj deset rečenica u dahu’. Bolje da je uložila vreme u pevanje ili neki instrument na primer frulu ili trubu, nego što je unakazila Marka i ostavila mu trajne glavobolje od kojih se dugo neće oporaviti!“, izjavila je Janićijevićeva.

Stari sukobi ponovo u fokusu i reakcije zadrugara

Njene izjave dodatno su rasplamsale tenzije među zadrugarima, a komentari su se nizali na društvenim mrežama. Pitanje odnosa između Sofije, Sanje i Marka, ali i uticaja Sofije na aktuelna dešavanja u Beloj kući, ponovo su u fokusu gledalaca. Sve upućuje na to da stari sukobi i dalje imaju snažan uticaj na atmosferu među učesnicima, a fanovi sa nestrpljenjem čekaju da vide da li će uslediti još jače reakcije.

Pročitaj još

Estrada

MATORA IZGUBILA STRPLJENJE U KAZINU: Jovana Tomić bez zadrške osudila Mateju, burna rasprava odjeknula Belom kućom (VIDEO)

Jovana Tomić Matora javno je progovorila o ponašanju Mateje Matijevića tokom žurke, izazvavši brojne reakcije među zadrugarima i gledaocima.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

MATORA IZGUBILA STRPLJENJE U KAZINU: Jovana Tomić bez zadrške osudila Mateju, burna rasprava odjeknula Belom kućom (VIDEO) – Mateja na meti osuda

Jovana Tomić Matora javno je progovorila o ponašanju Mateje Matijevića tokom žurke, izazvavši brojne reakcije među zadrugarima i gledaocima.

Jovana Tomić Matora ponovo je u centru pažnje zbog pitanja gledalaca u emisiji „Pitanja gledalaca“. Tema je bio njen odnos sa Matejom Matijevićem i, kako se ispostavilo, burna scena iz kazina izazvala je pravu buru u Beloj kući. Pre svega, Matora je istakla da je ponašanje Mateje prema Marku Osmakčiću bilo potpuno neočekivano, što je otvorilo novu diskusiju među zadrugarima.

Mateja na meti osuda u Beloj kući

Matora je tokom emisije bez zadrške podelila svoje utiske o situaciji u kazinu. Naime, objasnila je kako je Marko Osmakčić tražio pivo i ponudio 500 dinara, a Mateja mu je na to odgovorio, dok su ostali ćutali. Zadrugarka je priznala da ju je iznenadila Matejina reakcija, jer ga inače smatra mudrim i staloženim. Ipak, ovaj put je istakla da je očekivala drugačiji stav.

Detalji žurke i reakcije zadrugara

Matora je dodala da je sve ispričala Vanji i da joj nije bilo jasno zašto Mateja nije branio svoju čast kada je Osmakčić izneo ozbiljne tvrdnje i prozivke. „Ako je tad bio mudar, trebalo je da kaže da nema pivo na prodaju i da ga iskulira. Ja sam razmišljala da li je Mateja ispao p*čkica i nije odgovorio Osmakčiću, a ovako ispada da nije reagovao samo jer nije hteo sukob i prodavanje piva je ispalo kao spuštanje lopte,“ izjavila je Matora.

Pitanja gledalaca podigla tenziju

Komentari u Beloj kući nisu izostali. Ponašanje Mateje izazvalo je čuđenje kod ostalih zadrugara, a diskusija se nastavila i nakon emisije. Fanovi na društvenim mrežama takođe su se uključili u razgovor, iznoseći oprečna mišljenja o tome da li je Mateja postupio ispravno. Emisija „Pitanja gledalaca“ još jednom je pokazala koliko jedno pitanje može promeniti atmosferu među učesnicima.

Kontekst tenzije u Eliti

Podsećamo, ovakve situacije nisu retkost kada su u pitanju napeti odnosi među zadrugarima. Svaka žurka ili emisija može doneti neočekivane obrte, a pitanje gledalaca često otkrije ono što mnogi pokušavaju da sakriju. Kako će se dalje razvijati odnos između Matora i Mateje, ostaje da se vidi, ali jedno je sigurno — Mateja na meti osuda u Beloj kući još dugo će biti tema razgovora.

Elita 10: Matora se razočarala u Mateju, bez dlake na jeziku mu sasula sve u lice – 22.10.2026.


Pročitaj još

Estrada

LJUPKA STEVIĆ NA METI GRANIČNE POLICIJE: Pevačica priznala da je napravila haos, auto završio na kontroli (FOTO)

Ljupka Stević otvorila je dušu o incidentu sa graničnom policijom, burnoj reakciji i privatnim izazovima kroz koje prolazi.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

LJUPKA STEVIĆ NA METI GRANIČNE POLICIJE: Pevačica priznala da je napravila haos, auto završio na kontroli (FOTO) – incident sa graničnom policijom

Ljupka Stević otvorila je dušu o incidentu sa graničnom policijom, burnoj reakciji i privatnim izazovima kroz koje prolazi.

Ljupka Stević poslednjih nedelja ponovo je u centru pažnje, ovog puta zbog neprijatnog susreta sa graničnom policijom. Poznata pevačica otkrila je da je imala ozbiljan problem na graničnom prelazu, a njena burna reakcija dodatno je podigla tenziju. Incident sa graničnom policijom ostavio je traga na njoj, ali i otvorio razna pitanja među fanovima.

Incident sa graničnom policijom i reakcija Ljupke Stević

Sve se dogodilo pre otprilike mesec dana, kada je Ljupka pretrpela više od obične provere automobila. Kako je ispričala, njeno vozilo je završilo u garaži na detaljnoj kontroli, a ona nije ostala ravnodušna. Pevačica priznaje da je bila iznervirana i da je burno reagovala, misleći da je cela situacija izazvana nečijom odlukom. „Ja inače policiju jako volim i poštujem, ali i oni mene. Međutim, pre nekih mesec dana sam imala jednu situaciju, problem sa graničnom policijom. Ne mogu da nešto mnogo pričam o tome, ali nešto se dešavalo. Doživela sam nešto mnogo gore nego klasičnu proveru automobila. Auto mi je završio u garaži na kontroli, ali ja sam malo burno reagovala jer sam mislila da je naređeno od strane jedne osobe, ali nadam se da je sada sve okej“, ispričala je Ljupka.

Privatni život i planovi za budućnost

Ova situacija podsetila je Ljupku na ranije burne trenutke iz svog života, poput perioda kada je demolirala automobil bivšeg partnera. Sada, sa distance, kaže da ne bi sebi dozvolila takvu reakciju. Pored toga, pevačica je otkrila zbog čega se poslednjih meseci ređe pojavljuje u javnosti. Navela je da je posvećena porodici, jer se suočavaju sa zdravstvenim problemima jednog člana. Ipak, istakla je da je srećna na privatnom planu i da priprema novi album povodom 15 godina karijere. Ljupka je istakla: „Što se tiče privatnog života, jesam srećna. Ima tu malo nekih trzavica, zdravstveni problemi jednog člana porodice, borimo se, ali dobro, tu smo, čuvamo se, uz porodicu sam i dosta provodim vreme s njima. Što se karijere tiče, radi se. Ja pripremam ceo album, htela sam do kraja godine ceo album, s obzirom na to da obeležavam 15 godina karijere, postojanja na estradi, ali da li ću ja to uraditi do kraja godine, ne znam, daću sve od sebe“. Fanovi su primetili da je incident sa graničnom policijom potresao pevačicu, ali su joj pružili podršku na društvenim mrežama. Takođe, mnogi su pohvalili njenu iskrenost i način na koji se sada nosi sa izazovima. I dok je Ljupka odlučna da sve reši i na poslovnom i na privatnom planu, ostaje da se vidi kako će se njena priča dalje razvijati.

Pročitaj još

Estrada