Supruga Darka Lazića podelila savet na Instagramu, ističe da vreme obroka nije presudno za liniju

Katarina Lazić, supruga poznatog pevača Darka Lazića, godinama je prisutna na domaćoj fitnes sceni i često na društvenim mrežama savetuje žene koje se bore sa viškom kilograma. Na svom Instagram profilu, Katarina je nedavno podelila sa svojim pratiocima jedno od najčešćih zabluda kada su dijete u pitanju.

Ona je istakla da je važnije obratiti pažnju na kvalitet i vrstu namirnica koje unosimo, nego na samo vreme obroka. Prema njenim rečima, telo prepoznaje nutrijente, a ne satnicu.

“Nije bitno kada jedeš, nego šta jedeš. Telo ne zna da li je 8 ujutru ili 8 uveče. Zna samo koje nutrijente si mu dala. Ugljeni hidrati su ugljeni hidrati u bilo koje doba dana. Zato nije poenta da se mučiš i ne jedeš posle 18h. Poenta je, da izabereš nutritivniji obrok, da pojedeš pravu količinu i da telo dobije ono što mu treba”, poručila je Katarina svim ženama koje je prate.

Ova objava naišla je na veliku pažnju i reakcije na društvenim mrežama, gde Katarina redovno deli savete vezane za zdravu ishranu i vežbanje. Njene reči podstakle su brojne žene da preispitaju svoje dosadašnje navike, a mnoge su se složile sa njenim stavom da je izbor namirnica ključ uspeha.

Katarina je kroz godine izgradila poverenje svojih pratilaca upravo iskrenim pristupom i savetima iz ličnog iskustva. Ovakvi postovi dodatno motivišu žene da sagledaju proces mršavljenja na zdraviji način i fokusiraju se na dugoročan rezultat.

Folk pevač otvoreno govorio o prijateljstvu sa koleginicama i poverenju koje uživa na estradi

Era Ojdanić, poznati folk pevač, još jednom je pokazao svoju iskrenost u razgovoru za medije. On je otkrio da mu brojne koleginice sa estrade poveravaju svoje tajne, pa čak i dolaze u njegovu kafanu sa partnerima o kojima javnost ne zna mnogo. Kako je naveo, koleginice mu veruju jer godinama unazad nikada nije odavao njihove privatne priče.

“Kod mene u kafani sam pokrivao koleginice koje su varale svoje muževe. Dolazile su sa švalerima, ćutao sam o tome uvek jer smo bili u prijateljskim odnosima. Bio sam im sigurna luka, znale su da ću da pokrijem. Šta se mene tiče što varaju muževe. Nisam drug s njima, nego sa pevačicama”, rekao je Ojdanić u razgovoru.

Istakao je i da su mu ovakvi odnosi doneli dugotrajna prijateljstva na estradi, te da su kroz njegovu kafanu prošle brojne priče. “Zbog toga decenijama imam prijateljstva koja traju na estradi. Nema zle krvi, a nađite mi neku koja će da me popljuje i kaže jednu ružnu reč za mene. Kroz moju kafanu je prošlo priča i priča, isto kao i kod Zorice Marković svojevremeno. Kod mene dolaze ljudi na prenoćište, nikad se nisam bavio tim poslom u smislu podvođenja i sličnih stvari”, dodao je pevač.

Ojdanića su pitali i kako ga doživljavaju meštani njegovog rodnog sela Visoka, a jedan od komšija je istakao da se Era ponaša sasvim običajno, druži se sa ljudima i časti ih pićem. Takođe, meštanin je uz osmeh prokomentarisao Erine priče o nastanku pesama i pečenju rakije, navodeći da je pevač poznat po svom šarmu i smislu za humor.

Era Ojdanić još jednom je pokazao da mu kolege veruju, a njegovo ime i dalje je sinonim za poverenje i dobru atmosferu na estradi.

Emotivna drama u rijalitiju Elita 9: Maja Marinković očajava zbog ignorisanja Asmina Durdžića, koji joj jasno stavlja do znanja da mu nije stalo

Maja Marinković je jutros pokušavala da pridobije pažnju Asmina Durdžića, poznatog i kao Alibaba, ali on više ne želi da ima kontakt sa njom. U rijalitiju Elita 9, vidno uznemirena Maja tražila je od Asmina da joj odgovori zašto je prema njoj grub, dok joj je on otvoreno rekao da ga više ne zanima i da ne želi komunikaciju. Tokom razgovora, Asmin joj je najavio da će gledati jedan snimak zbog kojeg će, kako kaže, tek da plače i da suze nisu završene. Maja nije krila svoje emocije i nastavila je da ga pita: “Odgovori mi p*čko jedna, zašto se iživljavaš?”, dok je Alibaba ostao pri svom stavu: “Ne zanimaš me, ne želim s tobom komunikaciju. Pusti me na miru, ne želim da pričam s tobom.” Uprkos njenim pokušajima da dobije objašnjenje za njegovo ponašanje, Asmin je ostao hladan i nedostupan, što je Majinu patnju učinilo još većom.