Kultura
Profesor Ilić savetuje: Hladno tuširanje kao recept za zdraviju starost
Duško Ilić sa Fakulteta sporta ističe važnost stalne nege tela i preporučuje jutarnje tuširanje hladnom vodom za bolje zdravlje u starosti.
downloaded-image-1777753257
Duško Ilić sa Fakulteta sporta ističe važnost stalne nege tela i preporučuje jutarnje tuširanje hladnom vodom za bolje zdravlje u starosti.
Profesor Duško Ilić, stručnjak za biomehaniku i motornu kontrolu sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu, naglašava da način na koji starimo zavisi od naše telesne građe i kontinuiteta u održavanju zdravlja. On ističe da je važno da telo ne negujemo povremeno, već redovno, i dodaje da je hladna voda veoma korisna za organizam, navodeći da “hladna voda dolazi iz raja”. Preporučuje i konzumiranje svinjske masti u ishrani. Ilić objašnjava da su Srbi po konstituciji uglavnom “ektomezomorfna varijanta” ili kako kaže, suvomišićni ljudi. Takođe, prema Krečmerovoj klasifikaciji, mezomorfi su osobe sa dovoljno mišićne mase koje su karakteristične za područje Sibira. Profesor zaključuje da su zdrave navike i stalna briga o telu ključni za kvalitetnu starost.
Kultura
Najveće vikinško blago srebrnih novčića pronađeno u Norveškoj
Arheolozi su u jugoistočnoj Norveškoj otkrili do sada najznačajnije nalazište srebrnih novčića iz perioda Vikinga, sa više od 3.000 komada iz 10. i 11. veka.
Arheolozi su u jugoistočnoj Norveškoj otkrili do sada najznačajnije nalazište srebrnih novčića iz perioda Vikinga, sa više od 3.000 komada iz 10. i 11. veka.
Arheolozi su u jugoistočnom delu Norveške, blizu naselja Rena u oblasti Esterdalen, otkrili izuzetno vredno nalazište srebrnih novčića iz ere Vikinga, koje se prema trenutnim istraživanjima smatra najvećim te vrste u istoriji Norveške. Na tom lokalitetu do sada je pronađeno ukupno 3.150 srebrnjaka, čije poreklo datira iz perioda od 980. do 1050. godine, odnosno iz doba Vikinga, prenosi nemački Špigel.
Arheološkinja Mej-Tuve Smiset izjavila je povodom otkrića: “Ovo je potpuno jedinstven nalaz, nešto što se verovatno doživi samo jednom u karijeri.” Istraživači smatraju da je značaj otkrivenog blaga ogroman za razumevanje istorije Norveške i vikinškog doba.
Lokalitet i dalje privlači pažnju stručnjaka, a otkriveno blago doprinosi boljem uvidu u ekonomske i društvene aspekte života Vikinga.
Kultura
Duško Ilić otkriva: Zašto hladan tuš i svinjska mast pomažu u starijim godinama
Poznati savetodavac deli svoju proverenu rutinu za očuvanje vitalnosti i zdravlja tokom procesa starenja.
Poznati savetodavac deli svoju proverenu rutinu za očuvanje vitalnosti i zdravlja tokom procesa starenja.
Duško Ilić, poznat po svojim praktičnim savetima za zdrav način života, ističe značaj svakodnevnog korišćenja hladnog tuša i svinjske masti kako bi se što bolje očuvala vitalnost u starijim godinama. Prema njegovim rečima, hladan tuš pozitivno utiče na cirkulaciju, osvežava telo i jača imunitet, dok tradicionalna upotreba svinjske masti može doprineti elastičnosti kože i ukupnom osećaju zdravlja. Ilić ističe da su upravo ti jednostavni koraci deo njegove lične rutine, naglašavajući da su lako primenljivi i dostupni svima. Ovakav način brige o sebi, smatra on, može značajno doprineti boljem kvalitetu života u starosti.
Kultura
AI glumci i scenaristi neće moći da učestvuju u trci za Oskara prema novim pravilima
Akademija filmskih umetnosti i nauka donela je odluku da isključi veštačku inteligenciju iz konkurencije za prestižne filmske nagrade.
Akademija filmskih umetnosti i nauka donela je odluku da isključi veštačku inteligenciju iz konkurencije za prestižne filmske nagrade.
Akademija filmskih umetnosti i nauka zvanično je uvela nova pravila koja onemogućavaju glumcima i scenaristima generisanim veštačkom inteligencijom da budu nominovani za Oskara. Ova odluka usledila je u trenutku kada AI tehnologija sve više ulazi u filmsku industriju, izazivajući rasprave o autentičnosti i poštovanju autorskih prava. Prema novim smernicama, samo ljudi mogu biti priznati kao autori scenarija ili izvođači u filmovima koji konkurišu za nagradu. Akademija ističe da su ove mere uvedene kako bi se zaštitila kreativnost i rad filmskih profesionalaca, kao i da bi se sačuvala tradicija nagrađivanja ljudskog doprinosa filmu. Ove promene stupaju na snagu odmah i važiće za sve buduće dodele Oskara.
-
Estrada24 hours agoPreminula Marija Milenković iz Barakuda benda, oproštaji kolega i prijatelja na društvenim mrežama
-
Estrada20 hours agoAnita progovorila o sukobu sa Stanijom i otkrila Tamarinu ulogu
-
Svet23 hours agoMajkl Džekson dobija nastavak filma: Lionsgate otkrio prve detalje o projektu
-
Estrada23 hours agoStanija i Asmin u žestokom sukobu, obezbeđenje moralo da reaguje
-
Estrada17 hours agoStanija i Anđelo odlučili da budu opušteniji: flert i nova dinamika u Zadruzi
-
Estrada18 hours agoMina i Viktor o tenzijama zbog Stanije: Nastavljamo dalje uprkos svemu
-
Uncategorized23 hours agoAnja Todorović: Stanije sreću treba da traži sa nekim ko je anoniman
-
Estrada19 hours agoSofija priznala nejasnoće u pričama o Danetu, otkriveni novi detalji tokom emisije