Connect with us

Estrada

Aleksandar Sofronijević otkrio kako je izgubio višak kilograma i promenio život

Poznati harmonikaš iskreno o borbi sa kilogramima, novim navikama i sreći u porodičnom životu

Objavljeno pre:

on

Foto Izvor: Pink.rs

Poznati harmonikaš iskreno o borbi sa kilogramima, novim navikama i sreći u porodičnom životu

Aleksandar Sofronijević, jedan od najpoznatijih muzičara na domaćoj sceni, otvoreno je govorio o svojoj borbi sa viškom kilograma u gostovanju u podkastu „Zmajkast“. Harmonikaš je ispričao kako je pre više godina dostigao čak 128 kilograma, što mu je ozbiljno otežavalo svakodnevni život i svirke. Ključni trenutak za promenu desio se kada nije mogao sam da veže pertle, pa mu je u tome pomagala majka.

„Vrhunac je bio kad nisam mogao da vežem pertlu. Meni je majka vezivala pertle 2006. godine i tad sam rekao sebi dosta je više“, prisetio se Sofronijević. Dodaje da je tada započeo muzičku karijeru sa bendom, a nezdrave navike i intenzivan tempo dodatno su uticali na njegovo zdravlje.

Sofronijević je istakao da mu je umor bio svakodnevica, ali da ga je upravo to motivisalo da se posveti vežbanju i promeni ishrane. „To me je pokrenulo. Počeo sam da treniram, a onda sam malo po malo došao do toga da budem u ovakvoj formi da muzičari ne mogu da me prate“, rekao je muzičar.

Osim redovnog vežbanja kao što su plivanje, istezanje i treninzi, Sofronijević je promenio i ishranu. Posebno vodi računa o unosu salata, izbegava hleb sa ugljenim hidratima i slatkiše posle obroka. Doručak su mu najčešće kaše od heljde, jaja i humus.

Pored profesionalnog uspeha, Sofronijević uživa u porodičnoj sreći. U aprilu je sa suprugom Kosanom, uspešnom doktorkom, dobio ćerku Taru. O svojoj porodici pevač govori sa ponosom i zahvalnošću, ističući da ih nove obaveze neće odvojiti od karijernih ciljeva.

Ova iskrena ispovest inspirisala je mnoge, a Sofronijevićev primer pokazuje da je upornost ključ za pozitivne promene.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

SUKOB CARA I DAČE NA VRHUNCU: Filip Car i Danilo Dača Virijević ne mogu da pronađu zajednički jezik, rasprava se zahuktava u Beloj kući (VIDEO)

Filip Car i Danilo Dača Virijević ušli su u žestok sukob tokom reklamnog bloka, a traženje kompromisa izazvalo je novi talas tenzija među zadrugarima.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

SUKOB CARA I DAČE NA VRHUNCU: Filip Car i Danilo Dača Virijević ne mogu da pronađu zajednički jezik, rasprava se zahuktava u Beloj kući (VIDEO) – sukob Car i Dača

Filip Car i Danilo Dača Virijević ušli su u žestok sukob tokom reklamnog bloka, a traženje kompromisa izazvalo je novi talas tenzija među zadrugarima.

Filip Car i Danilo Dača Virijević ponovo su u centru pažnje zahvaljujući napetoj raspravi koja se odvila tokom reklamnog bloka u Beloj kući. Njihov sukob mišljenja, koji je postao tema dana, pokazuje koliko su odnosi u Eliti 10 trenutno na ivici pucanja. Tema kompromisa između Cara i Dače podigla je buru među ostalim zadrugarima, a gledaoci su odmah počeli da komentarišu dešavanja na mrežama.

Rasprava Cara i Dače podelila zadrugare

Sve je počelo kada je Filip Car otvoreno rekao Dači da, po njegovom mišljenju, nema kapacitet da „zavrti“ ono što pokušava. Car je istakao da Dača želi da bude kao Đedović, ali mu je poručio da sve više liči na njegov „aborus“, naglašavajući da su u pitanju dijametralno različite stvari. Ovaj komentar dodatno je podgrejao atmosferu u Beloj kući i izazvao reakcije drugih učesnika.

Kompromis daleko, napetost raste u Beloj kući

Car je takođe naglasio da nema ništa protiv toga da Dača komentariše, ali nije propustio priliku da ga kritikuje zbog načina na koji to radi. „Nemaš kapacitet da zavrtiš ono što pokušavaš. Hoćeš da budeš Đedović, a sve više ličiš na njegov abor*us. Čak i da je slično, dijemetralno su dve različite stvari. Ja se neljutim da ti ustaneš da komentarišeš“, rekao je Filip Car. Ova izjava još jednom je pokazala koliko su međuljudski odnosi u Eliti 10 komplikovani i koliko je kompromis teško dostižan.

Komentari gledalaca i uticaj na atmosferu

Gledaoci su odmah primetili da je sukob Car i Dača postao glavna tema na društvenim mrežama. Mnogi su stali na jednu ili drugu stranu, dok su neki komentarisali da je ovakav nivo tenzije očekivan u ovoj fazi rijalitija. Atmosfera u Beloj kući ostaje napeta, a rasprava između Cara i Dače jasno pokazuje da kompromis još nije na vidiku.

Pozadina odnosa Cara i Dače

Ovaj sukob nije prvi među njima, ali je sada dodatno eskalirao jer se i ranije pokazivalo da teško mogu da pronađu zajednički jezik. Ipak, ovakav razvoj događaja daje novu dinamiku dešavanjima u Eliti 10 i pokreće pitanja šta će se dalje desiti sa njihovim odnosom. Gledaoci sa nestrpljenjem očekuju naredne poteze, a sukob Car i Dača ostaje u centru pažnje.

Elita 10: Car pokušava da pronađe zajednički jezik sa Dačom – 15.10.2026.


Pročitaj još

Estrada

OTVORILA DUŠU O OSEĆANJIMA PREMA MARKU: Laura Prgomet priznala šta joj znači šetnja, Poršelina pažljivo slušala (VIDEO)

Laura Prgomet je tokom razgovora sa Slađom Poršelinom u Beloj kući iskreno progovorila o svojim osećanjima prema Marku Stefanoviću, dok su komentari ostalih zadrugara dodatno podigli tenziju

Objavljeno pre:

on

Objavio:

OTVORILA DUŠU O OSEĆANJIMA PREMA MARKU: Laura Prgomet priznala šta joj znači šetnja, Poršelina pažljivo slušala (VIDEO) – šetnja sa Markom

Laura Prgomet je tokom razgovora sa Slađom Poršelinom u Beloj kući iskreno progovorila o svojim osećanjima prema Marku Stefanoviću, dok su komentari ostalih zadrugara dodatno podigli tenziju

Laura Prgomet ponovo je u centru pažnje u Eliti, jer je tokom razgovora sa Slađom Poršelinom otvoreno progovorila o svojim osećanjima prema Marku Stefanoviću. Ova tema, šetnja i njene emocije prema Marku, izazvala je reakcije među zadrugarima, a fanovi pažljivo prate svaki detalj.

Tokom reklamnog bloka u Beloj kući, Laura je iskoristila trenutak da se poveri Slađi. Priznala je da joj je šetnja sa Markom prijala i da ju je smirila. Osim toga, razgovor je otkrio i napetosti među učesnicima, jer su se dotakli komentara drugih zadrugara, što je dodatno podiglo tenziju u kući.

Šetnja kao izvor smirenja i podrške

Laura nije krila koliko joj je značila šetnja sa Markom. „Čak sam mu odnela šejker do kreveta. Smirila me malo ta šetnja“, otkrila je Laura. Slađa joj je odgovorila da joj je drago što Marko pozitivno utiče na nju, pokazujući razumevanje i podršku u ovom emotivnom trenutku. Ovaj prizor izazvao je brojne komentare među ostalim učesnicima.

Međutim, razgovor nije ostao samo na lepim rečima. Laura je pomenula da joj je Dača preneo kako ju je Uroš nazvao pogrdnim imenom, što je unelo dodatnu nervozu. Slađa je povezala taj komentar sa aktuelnom situacijom sa Sanjom, čime su otvorile novo polje za spekulacije i diskusije među zadrugarima.

Napetosti i komentari u Beloj kući

Kroz razgovor, Dača se nadovezao pitanjem zašto ga Car vređa, na šta je Slađa pokušala da ublaži situaciju rečima: „Takva je situacija“. Ovakve razmene jasno pokazuju koliko su odnosi u Eliti dinamični i kako svaki događaj može izazvati lanac reakcija.

Fanovi su na društvenim mrežama podeljeni. Deo njih podržava Laurinu iskrenost, dok drugi komentarišu napetosti koje su ponovo izbile na površinu. Ova situacija još jednom potvrđuje da napetosti i osećanja između učesnika često dolaze u prvi plan, a posebno kada su u pitanju emotivne teme poput šetnje i bliskosti u Eliti.

Podsećamo, ključ događaja bila je Laurina potreba da se smiri nakon tenzija u kući. Priznanje o tome koliko joj je Marko bitan i kako je šetnja uticala na njeno raspoloženje, otvorilo je prostor za nove razgovore i moguće preokrete među zadrugarima. Iako nije najavljen neki veliki preokret, jasno je da će ova tema još dugo biti predmet rasprava u Eliti.

Elita 10: Laura otrkila Slađi da joj prija šetnja sa Markom – 15.10.2026.


Pročitaj još

Estrada

EMOCIJE UZAVRELE NA SLAVLJU KOD EDITE: Pevačicina ćerka Zoi dobila poklon koji je rasplakao sve prisutne (FOTO)

Edita Aradinović okupila porodicu i prijatelje na posebnom ručku, a Tamara Milutinović i njena ćerka Emili iznenadile su poklonom i emotivnom čestitkom

Objavljeno pre:

on

Objavio:

EMOCIJE UZAVRELE NA SLAVLJU KOD EDITE: Pevačicina ćerka Zoi dobila poklon koji je rasplakao sve prisutne (FOTO) – slavlje za ćerku Zoi

Edita Aradinović okupila porodicu i prijatelje na posebnom ručku, a Tamara Milutinović i njena ćerka Emili iznenadile su poklonom i emotivnom čestitkom

Edita Aradinović priredila je slavlje za svoju ćerku Zoi i ponovo pokazala bliskost sa svojim najmilijima. Na Instagram profilu Edita je podelila detalje ovog porodičnog ručka, na kojem su bili prisutni najbliži prijatelji i rodbina. Posebnu pažnju privukao je poklon koji je mala Zoi dobila od pevačicine koleginice i prijateljice, Tamare Milutinović.

Dirljiva čestitka za Zoi oduševila sve

Tokom slavlja, Edita je podelila emotivnu fotografiju na kojoj je u beloj odeći i drži Zoi u naručju. U opisu slike napisala je: „Vole te mama i tata najviše na svetu i više od toga.“ Ova poruka odmah je izazvala lavinu pozitivnih komentara na mrežama, a fanovi su se posebno oduševili toplinom koju je Edita pokazala.

Kao poseban trenutak dana izdvaja se poklon koji su Tamara i njena ćerka Emili donele za Zoi. Uz poklon je stigla i ručno napisana čestitka: „Drugarice, neka te gospod čuva u svom zagrljaju. A putevi da ti uvek budu posuti zvezdanom prašinom. Emili sa mamom.“ Ova poruka je, prema reakcijama na Instagramu, posebno dirnula sve koji su slavlju prisustvovali.

Pozitivna energija i reakcije na slavlje za ćerku Zoi

Fanovi su u komentarima slavili zajedništvo i ljubav na slavlju za ćerku Zoi, a mnogi su istakli koliko je značajna podrška prijatelja u ovakvim trenucima. Porodični ručak je, prema fotografijama, protekao u veselju i toploj atmosferi. Osim toga, Edita je i javno zahvalila Tamari i Emili na pažnji, deljenjem njihove čestitke na Instagram profilu.

Podsećamo, Edita je u poslednje vreme redovno delila porodične momente i trudničke fotografije sa svojim pratiocima. Porodica i prijatelji su joj očigledno velika podrška, a ovakvi događaji samo pojačavaju vezu među njima.

Slavlje za ćerku Zoi još jednom je pokazalo koliko su ljubav i pažnja važni, a fanovi sa nestrpljenjem iščekuju nove trenutke iz života poznate pevačice.

Pročitaj još

Estrada