Connect with us

Estrada

SAMODISCIPLINA KAO RECEPT ZA SNAGU: Veljko Ražnatović otkrio šta ga čini zveri u ringu, njegov tanjir krije samo tri namirnice (FOTO)

Bokser Veljko Ražnatović podelio je sa fanovima svoj izbor ishrane koji stoji iza njegovog impozantnog izgleda, a jedan detalj izazvao je brojne reakcije.

Objavljeno pre:

on

SAMODISCIPLINA KAO RECEPT ZA SNAGU: Veljko Ražnatović otkrio šta ga čini zveri u ringu, njegov tanjir krije samo tri namirnice (FOTO) – ishrana Veljka Ražnatovića samodisciplina-kao-recept

Bokser Veljko Ražnatović podelio je sa fanovima svoj izbor ishrane koji stoji iza njegovog impozantnog izgleda, a jedan detalj izazvao je brojne reakcije.

Veljko Ražnatović ponovo je pokazao zbog čega se o njegovoj rutini često priča među sportistima. Njegova ishrana Veljka Ražnatovića postala je glavna tema na Instagramu nakon što je otkrio šta tačno jede za maksimalnu snagu. Na svom profilu, poznati bokser otkrio je tanjir na kome su samo tri pažljivo birane namirnice.

U poslednjoj objavi Veljko Ražnatović pokazao je da ne prepušta ništa slučaju. Njegova ishrana oslanja se na pirinač, dva parčeta belog mesa začinjena biljem i čeri paradajz. Ova kombinacija, kako ističe, daje mu potrebnu energiju za iscrpljujuće treninge i pomaže mu da ostane u vrhunskoj formi.

Ishrana Veljka Ražnatovića kao izvor snage i discipline

Na fotografiji koju je objavio na Instagramu, vidi se tanjir pun proteina i vitamina. Pirinač kao izvor hidrata obezbeđuje mu energiju. Pored toga, belo meso i čeri paradajz donose optimalan unos proteina i svežinu uz neophodne vitamine. Ovakav izbor hrane nije slučajan – to je deo njegove svakodnevne rutine koja ga čini konkurentnim u ringu.

Fanovi su odmah uočili koliko je ishrana Veljka Ražnatovića jednostavna i efektna. Komentari su se nizali, a mnogi su poželeli da isprobaju njegov meni. Ipak, ovakav režim zahteva veliku samodisciplinu, što Veljko i potvrđuje svojim rezultatima u bokserskom svetu.

Duhovni mir i boravak u Moskvi

Osim što vodi računa o fizičkoj spremi, Veljko Ražnatović otkrio je i detalje iz perioda kada je boravio u Moskvi. Tada je živeo u podvorju Srpske pravoslavne crkve kod vladike Stefana. Svakodnevno je vežbao i odlazio na liturgiju, što mu je donelo duhovni mir posle napornih treninga.

„Živeo sam u podvorju Srpske pravoslavne crkve u Moskvi kod vladike Stefana. Bio sam dobar tamo kod svog duhovnika“, iskreno je rekao Veljko. On je dodao i da se nada novom odlasku u Rusiju, jer mu je taj period, uprkos teškoćama, ostao u lepom sećanju.

Kako kaže, sivilo Moskve ga je u početku opterećivalo, ali je narod i sve što je naučio ostavilo dubok trag u njegovom životu. „Nadam se da ću ponovo uskoro ići tamo. Tamo sam stekao neki duševni mir, koliko god sam bio sam i koliko god mi je bilo teško. Bilo mi je stvarno prelepo i onako sada kada gledam na taj period uopšte mi nije tako crn kao što mi je bio dok sam bio tamo“, iskreno je istakao bokser za Balkan Boxing.

Ovakav pristup i posvećenost sportu, ali i duhovnom miru, očigledno su recept zbog kojeg ishrana Veljka Ražnatovića postaje uzor mnogima. Da li će još neko od njegovih fanova slediti ovaj režim i rutinu, ostaje da vidimo.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

IZNENAĐENJE U PINKOVIM ZVEZDAMA: Mijat Stanojević otkrio kako je Desingerica postao njegov mentor (VIDEO)

Mijat Stanojević, poznati tiktoker, neočekivano je ušao u Pinkove zvezde i odmah privukao pažnju, a sada je progovorio o saradnji sa Dragomirom Despićem Desingericom i otkrio ko mu uliva najveći strah.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

IZNENAĐENJE U PINKOVIM ZVEZDAMA: Mijat Stanojević otkrio kako je Desingerica postao njegov mentor, a publika ne prestaje da komentariše (VIDEO) – Mijat Stanojević Pinkove zvezde

Mijat Stanojević, poznati tiktoker, neočekivano je ušao u Pinkove zvezde i odmah privukao pažnju, a sada je progovorio o saradnji sa Dragomirom Despićem Desingericom i otkrio ko mu uliva najveći strah.

Mijat Stanojević napravio je iznenađenje u Pinkovim zvezdama kada se, iako je došao samo kao podrška prijateljici, neočekivano našao na velikoj sceni. Njegov ulazak i trenutak kada je Dragomir Despić Desingerica odlučio da mu bude mentor, izazvali su pravu buru na društvenim mrežama. Ova neočekivana promena donela je Mijatu neverovatnu popularnost i milionske preglede, što je pokazalo koliko publika voli iznenađenja.

Desingerica izabrao Mijata: reakcije publike na društvenim mrežama

Od trenutka kada je Desingerica prepoznao Mijatov potencijal i odlučio da ga vodi kroz dalji tok takmičenja, komentari nisu prestajali da se nižu. Fanovi Pinkovih zvezda nisu krili oduševljenje, a mnogi su u komentarima na mrežama isticali kako je ovaj tandem pravo osveženje na muzičkoj sceni. Iako je Mijat u muzičko takmičenje ušao spontano, sada mu je svaki nastup pod budnim okom javnosti i žirija.

Mijat Stanojević o Pinkovim zvezdama i strahu od žirija

U prvom intervjuu za Pink.rs, Mijat je otvoreno govorio o tome kako se oseća u novoj ulozi. Priznao je da nije očekivao ovakav razvoj događaja, ali da uživa u svakom trenutku. Otkrio je i da mu je najteže kada mora da izađe pred članove žirija, jer mu neki od njih ulivaju poseban strah. „Pre svega bih želela da vam zahvalim što ste me pozvali. Ovo je prvi put da radim neki intervju za Pink. Van onoga što sam bio u Pinkovim zvezdama, evo, prvi put pojavlj…“, započeo je Mijat razgovor, pokazujući iskrenu zahvalnost.

Neočekivana promena pravila igre i budućnost u Pinkovim zvezdama

Otkako je Desingerica postao njegov mentor, Mijat je dobio vetar u leđa i ogromnu podršku publike. Broj pregleda njegovih nastupa raste iz dana u dan, a komentari na mrežama jasno pokazuju da je publika prihvatila ovaj muzički preokret. Iako nije planirao da se takmiči, sada ga čeka ozbiljna borba za što bolji plasman. S obzirom na to da u Pinkovim zvezdama iznenađenja nikada ne manjka, ostaje da vidimo kako će se ovaj neočekivani duet pokazati u nastavku takmičenja.

NISAM OVO OČEKIVAO! Mijat Stanojević o Pinkovim zvezdama, evo šta misli o Desingerici kao mentoru

Pročitaj još

Estrada

BANETOV ODGOVOR ZALUPIO VRATA SANJI: Grujićeva sada mora pred sud zbog komentara o bivšem zadrugaru (FOTO) (VIDEO)

Sanja Grujić se suočava sa tužbom Baneta Đokića posle izjava u vezi sa Leon Canerom, a reakcije učesnika ne jenjavaju.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

BANETOV ODGOVOR ZALUPIO VRATA SANJI: Grujićeva sada mora pred sud zbog komentara o bivšem zadrugaru (FOTO) (VIDEO) – tužba zbog komentara o odnosu sa Leon Canerom

Sanja Grujić se suočava sa tužbom Baneta Đokića posle izjava u vezi sa Leon Canerom, a reakcije učesnika ne jenjavaju.

Sanja Grujić još jednom je izazvala buru u javnosti, a ovoga puta zbog komentara iznetih u vezi sa bivšim zadrugarom Banetom Đokićem. Tužba zbog komentara o odnosu sa Leon Canerom sada je tema broj jedan među fanovima rijalitija. Sve se odigralo nakon što je Sanja u više navrata pomenula Baneta i aktuelnog učesnika Elite 10, Leona Canera, aludirajući na bliskost koja je Banetu zasmetala.

Tužba zbog komentara o odnosu sa Leon Canerom

Kako tvrdi Bane Đokić, kap koja je prelila čašu bile su Sanjine izjave koje su, prema njegovim rečima, narušile njegov ugled. On je istakao da su tvrdnje o navodnom homoseksualnom odnosu sa Leon Canerom iznete bez dokaza i nazvao ih „svesnim lažima pred milionima gledalaca“. Tužba zbog komentara o odnosu sa Leon Canerom sada je u centru pažnje, a Bane je jasno poručio javno za medije šta misli o Sanjinom ponašanju.

– Tužio sam Sanju Grujić za konstantno klevetanje, narušavanje ugleda i svesne laži koje iznosi pred milionima gledalaca. Kap koja je prelila čašu je njeno uporno pominjanje i aludiranje na nekakav gej odnos između mene i učesnika Leona, kao i njene bolesne tvrdnje da sam ja homoseksualac – izjavio je Đokić za Pink.rs i time stavio tačku na nagađanja.

Reakcije zadrugara i javnosti

Komentari na društvenim mrežama nisu izostali. Fanovi su podeljeni – dok jedni podržavaju Baneta u njegovoj odluci, drugi misle da Sanja Grujić preteruje sa svojim izjavama. Osim toga, u Beloj kući reakcije učesnika bile su vidljive, a priča o tužbi dodatno je podigla tenziju među takmičarima.

U poslednje vreme, Sanja je često u žiži javnosti zbog svojih izjava i tvrdnji na račun bivših partnera. Ova situacija samo je još jednom pokazala koliko su odnosi među zadrugarima turbulentni i kako jedna reč može pokrenuti pravnu lavinu. Koje će biti posledice tužbe zbog komentara o odnosu sa Leon Canerom, ostaje da vidimo.

Elita 10: Sanja Grujić kroz suze priča o Marku, slomila se: Volela sam ga više od sebe – 06.10.2026.


Pročitaj još

Estrada

LAURA NE POPUŠTA U ELITI: Direktno suočavanje sa Slađom Poršelinom otkrilo nove tenzije među zadrugarima (VIDEO)

Laura Prgomet je javno prozvala Slađu Poršelinu tokom razgovora u Beloj kući, a njihova konfrontacija izazvala je burne reakcije među ostalim učesnicima

Objavljeno pre:

on

Objavio:

LAURA NE POPUŠTA U ELITI: Direktno suočavanje sa Slađom Poršelinom otkrilo nove tenzije među zadrugarima (VIDEO) – napad u Beloj kući

Laura Prgomet je javno prozvala Slađu Poršelinu tokom razgovora u Beloj kući, a njihova konfrontacija izazvala je burne reakcije među ostalim učesnicima

Laura Prgomet izazvala je pravu pometnju u Beloj kući kada je rešila da više ništa ne prećutkuje. Suočavanje sa Slađom Poršelinom izazvalo je novu rundu tenzija među zadrugarima, a tema je bila — ogovaranje i neizrečene zamerke. Ova situacija je privukla pažnju svih prisutnih, pogotovo jer napetost među njima već neko vreme tinja.

Direktna optužba i reakcija Slađe Poršeline

Tokom razgovora, Laura je bez ustezanja iznela svoje sumnje i direktno prozvala Slađu. „Isprozivala si me indirektno“, izjavila je Laura, ne ostavljajući prostora za izbegavanje teme. Slađa se odmah branila i pokušala da objasni svoje reči, ali napetost je ostala u vazduhu. Fanovi su odmah počeli da komentarišu ovaj trenutak na društvenim mrežama, ističući da su ovakva suočavanja razlog zbog kog prate Zadrugu.

Detalji razgovora i povod za sukob u Beloj kući

Razlog za napad u Beloj kući bio je komentar koji je Slađa navodno uputila na račun Laure, vezan za zajednički život sa Glorijom. Ipak, Slađa je objasnila da nije pričala o Lauri, već o Melani, i dodala: „Veruj mi da sam bila i blaga prema Gloriji.“ Ova izjava nije ubedila Lauru, koja je ostala pri svom stavu i nastavila da traži odgovore. U međuvremenu, pažnju gledalaca privukao je i način na koji su ostali zadrugari posmatrali situaciju, očekujući nastavak rasprave.

Pozadina sukoba i reakcije zadrugara

Ovo nije prvi put da napad u Beloj kući izbija zbog nesporazuma među učesnicama. Zadrugari su komentarisali da su slične tenzije već viđene, ali ovoga puta Laura nije želela da nešto ostane neizrečeno. S druge strane, Slađa je pokušala da smiri situaciju, ali je njen pokušaj pravdanja naišao na dodatne sumnje kod nekih ukućana. Očekuje se da će ova tema biti još dugo aktuelna među fanovima formata.

Elita 10: Laura rešila da istera probleme s Poršelinom na čistac, ona se pravi luda – 15.10.2026.


Pročitaj još

Estrada