Connect with us

Estrada

SAMODISCIPLINA KAO RECEPT ZA SNAGU: Veljko Ražnatović otkrio šta ga čini zveri u ringu, njegov tanjir krije samo tri namirnice (FOTO)

Bokser Veljko Ražnatović podelio je sa fanovima svoj izbor ishrane koji stoji iza njegovog impozantnog izgleda, a jedan detalj izazvao je brojne reakcije.

Objavljeno pre:

on

SAMODISCIPLINA KAO RECEPT ZA SNAGU: Veljko Ražnatović otkrio šta ga čini zveri u ringu, njegov tanjir krije samo tri namirnice (FOTO) – ishrana Veljka Ražnatovića samodisciplina-kao-recept

Bokser Veljko Ražnatović podelio je sa fanovima svoj izbor ishrane koji stoji iza njegovog impozantnog izgleda, a jedan detalj izazvao je brojne reakcije.

Veljko Ražnatović ponovo je pokazao zbog čega se o njegovoj rutini često priča među sportistima. Njegova ishrana Veljka Ražnatovića postala je glavna tema na Instagramu nakon što je otkrio šta tačno jede za maksimalnu snagu. Na svom profilu, poznati bokser otkrio je tanjir na kome su samo tri pažljivo birane namirnice.

U poslednjoj objavi Veljko Ražnatović pokazao je da ne prepušta ništa slučaju. Njegova ishrana oslanja se na pirinač, dva parčeta belog mesa začinjena biljem i čeri paradajz. Ova kombinacija, kako ističe, daje mu potrebnu energiju za iscrpljujuće treninge i pomaže mu da ostane u vrhunskoj formi.

Ishrana Veljka Ražnatovića kao izvor snage i discipline

Na fotografiji koju je objavio na Instagramu, vidi se tanjir pun proteina i vitamina. Pirinač kao izvor hidrata obezbeđuje mu energiju. Pored toga, belo meso i čeri paradajz donose optimalan unos proteina i svežinu uz neophodne vitamine. Ovakav izbor hrane nije slučajan – to je deo njegove svakodnevne rutine koja ga čini konkurentnim u ringu.

Fanovi su odmah uočili koliko je ishrana Veljka Ražnatovića jednostavna i efektna. Komentari su se nizali, a mnogi su poželeli da isprobaju njegov meni. Ipak, ovakav režim zahteva veliku samodisciplinu, što Veljko i potvrđuje svojim rezultatima u bokserskom svetu.

Duhovni mir i boravak u Moskvi

Osim što vodi računa o fizičkoj spremi, Veljko Ražnatović otkrio je i detalje iz perioda kada je boravio u Moskvi. Tada je živeo u podvorju Srpske pravoslavne crkve kod vladike Stefana. Svakodnevno je vežbao i odlazio na liturgiju, što mu je donelo duhovni mir posle napornih treninga.

„Živeo sam u podvorju Srpske pravoslavne crkve u Moskvi kod vladike Stefana. Bio sam dobar tamo kod svog duhovnika“, iskreno je rekao Veljko. On je dodao i da se nada novom odlasku u Rusiju, jer mu je taj period, uprkos teškoćama, ostao u lepom sećanju.

Kako kaže, sivilo Moskve ga je u početku opterećivalo, ali je narod i sve što je naučio ostavilo dubok trag u njegovom životu. „Nadam se da ću ponovo uskoro ići tamo. Tamo sam stekao neki duševni mir, koliko god sam bio sam i koliko god mi je bilo teško. Bilo mi je stvarno prelepo i onako sada kada gledam na taj period uopšte mi nije tako crn kao što mi je bio dok sam bio tamo“, iskreno je istakao bokser za Balkan Boxing.

Ovakav pristup i posvećenost sportu, ali i duhovnom miru, očigledno su recept zbog kojeg ishrana Veljka Ražnatovića postaje uzor mnogima. Da li će još neko od njegovih fanova slediti ovaj režim i rutinu, ostaje da vidimo.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

KAČAVENDA UDARILA NA SOFIJU I DANE: Otvoreno progovorila o odnosima, Anđelo priznao šta ga najviše muči (VIDEO)

Milena Kačavenda bez dlake na jeziku komentarisala Sofijin odnos sa Danetom u emisiji ‘Narod pita’, dok je Anđelo Ranković izneo svoje stavove o situaciji koja je podigla tenziju među zadrugarima.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

KAČAVENDA UDARILA NA SOFIJU I DANE: Otvoreno progovorila o odnosima, Anđelo priznao šta ga najviše muči (VIDEO) – odnos Sofije Janićijević i Daneta

Milena Kačavenda bez dlake na jeziku komentarisala Sofijin odnos sa Danetom u emisiji ‘Narod pita’, dok je Anđelo Ranković izneo svoje stavove o situaciji koja je podigla tenziju među zadrugarima.

Milena Kačavenda i Anđelo Ranković ponovo su rasplamsali strasti u emisiji Narod pita, gde je tema „odnos Sofije Janićijević i Daneta“ izazvala lavinu komentara. Tokom gostovanja na TV Pink, njih dvoje su bez zadrške podelili svoje mišljenje, dok su gledaoci emisije pažljivo pratili svaku reč.

Kačavenda o odnosu Sofije i Daneta

Milena Kačavenda nije štedela reči kada je na direktno pitanje prokomentarisala ponašanje Sofije Janićijević u vezi sa Danetom. Istakla je da joj niko ništa nije nudio, a zatim oštro dodala: „Isti ovaj mladić je slao ovoj babi polne organe. Zašto sam ja ološ, a oni ne? Moja majka je pokojna, pa ne može da se umeša. Sad ja njega vodim u Toskanu, kupujem patike…“. Ova izjava odmah je izazvala reakcije u studiju i na društvenim mrežama.

Anđelo Ranković otvoreno o situaciji

Anđelo Ranković je takođe izneo svoje mišljenje o odnosu Sofije i Daneta, naglasivši da mu se ne dopada način na koji je Sofija postupila. „Kao i Sofija što je rekla da je htela da uzme novac. Jako ružno, bespotrebno je za nju kao devojku“, istakao je Anđelo, dodajući da takvo ponašanje može da bude veliki minus za njen ugled u budućnosti. Voditeljka emisije je dalje provocirala diskusiju pitanjem da li bi muškarci uzimali ovakav stav za ozbiljno, na šta je Anđelo odgovorio da mu to nije prihvatljivo.

Žestoka razmena mišljenja i reakcija

Milena je, s druge strane, nastavila u istom tonu i prokomentarisala: „Što? Laže. Jako je rigorozan. On od stavova može da ga stavi. To je jedina istina.“ Ovakva žestina u izlaganju izazvala je dodatnu pažnju gledalaca, a komentari na mrežama nisu izostali. U emisiji je jasno da su stavovi o odnosu Sofije sa Danetom podelili javnost, dok su neki podržali Mileninu iskrenost, drugi su stali na stranu Sofije.

Kontekst odnosa Sofije, Daneta i zadrugara

Odnos Sofije Janićijević i Daneta već duže vreme intrigira fanove Elita formata. Tokom prethodnih emisija, njihovu priču prate burne reakcije, a poslednja gostovanja Milene i Anđela samo su dodatno podigla tenziju. Emisija „Narod pita“ još jednom je pokazala koliko su ovakve teme zanimljive gledaocima, posebno kada učesnici bez ustručavanja iznose svoja mišljenja.

Šta sledi za Sofiju i Daneta?

Iako nisu najavljeni konkretni planovi za naredni period, jasno je da će „odnos Sofije Janićijević i Daneta“ ostati u fokusu javnosti. Njihovi potezi i reakcije ostalih zadrugara mogli bi da donesu još uzbudljivih momenata u nastavku rijalitija. Gledaoci nestrpljivo čekaju nove rasplete i stavove aktera koji su podigli prašinu u Beloj kući.

Narod pita: Milena i Anđelo komentarišu Sofijin odnos sa Danetom (70) – 24.08.2026.


Pročitaj još

Estrada

POKLON KOJI JE PODELIO MIŠLJENJA U EMISIJI: Milena Kačavenda iznenadila Anđela Rankovića, a njegov odgovor sve ostavio bez reči (VIDEO)

Milena Kačavenda priredila je neočekivano iznenađenje Anđelu Rankoviću tokom ‘Narod pita’, a burna razmena poklona i reči odmah je podigla tenziju među zadrugarima.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

POKLON KOJI JE PODELIO MIŠLJENJA U EMISIJI: Milena Kačavenda iznenadila Anđela Rankovića, a njegov odgovor sve ostavio bez reči (VIDEO) – poklon Milene Kačavende

Milena Kačavenda priredila je neočekivano iznenađenje Anđelu Rankoviću tokom ‘Narod pita’, a burna razmena poklona i reči odmah je podigla tenziju među zadrugarima.

Milena Kačavenda izazvala je pravu pometnju u emisiji ‘Narod pita’ kada je uživo predala poklon Anđelu Rankoviću. Ovaj nesvakidašnji gest odmah je izazvao lavinu komentara, a reakcija Anđela na poklon ubrzo je postala glavna tema među fanovima rijalitija.

Neočekivani poklon pokrenuo lavinu komentara

Sve se odigralo na početku emisije ‘Narod pita’, kada je Milena Kačavenda odlučila da popravi prošli put i iznenadi Anđela Rankovića poklonom koji je pripremila specijalno za njega. Voditeljka je najavila zanimljivo veče, a Milena je uz osmeh objasnila da nije zakasnila, već je imala pune ruke posla oko svoje cvećare. Pored toga, želela je da obraduje i svoju dragu drugaricu cvećem.

Reakcija Anđela Rankovića izazvala pažnju javnosti

Kada je Anđelo Ranković primio poklon, u šali je primetio da ga je Milena prigrlila, što je izazvalo dodatno smejanje u studiju. Međutim, Milena je bez dlake na jeziku prokomentarisala: „Kad mu uvene cveće, ostaće mu ono što najviše voli.“ Ova rečenica izazvala je buru reakcija, a Anđelo nije ostao dužan – odmah je poručio da poklon ne prihvata i da Milena može da ga ponese kući.

Gledaoci ‘Narod pita’ odmah su se uključili

Ubrzo nakon razmene poklona, u emisiju se uključio gledalac Milan iz Vrnjačke Banje. On je izneo svoje mišljenje o Sofiji i njenoj mami, uporedivši ih i komentarišući njihove postupke. Milena je iskoristila priliku da postavi pitanje Anđelu o njegovom stavu prema Sofiji i svesno izazvala novi talas diskusije u studiju. Anđelo je odgovorio da ne podržava ponašanje o kojem se govori, naglašavajući da takve stvari nisu prikladne za devojku od trideset godina.

Pozadina odnosa i očekivanja od narednih emisija

Ova živa razmena reči i poklona još jednom je pokazala koliko ‘Narod pita’ može da podigne tenziju među učesnicima. Osim toga, jasno je da gledaoci uživaju u ovakvim dinamičnim trenucima, jer komentari ne prestaju da pristižu. S obzirom na to da su Milena Kačavenda i Anđelo Ranković poznati po direktnom stavu i oštrim replikama, očekuje se da će naredne emisije doneti još napetih trenutaka i neočekivanih iznenađenja.

Narod pita: Kačavenda spremila je za Anđela bogougodan poklon, on negativno reagovao – 24.08.2026.


Pročitaj još

Estrada

NEMANJA STEVANOVIĆ OTKRIVA KO GA JE NAJVIŠE NERVIRAO: Pevač progovorio o saradnji sa Radom i Milanom, a zbog njihove navike padale su glave (FOTO)

Nemanja Stevanović bez zadrške priznao je šta mu je najviše smetalo tokom muzičkog takmičenja, dok danas uživa u miru porodičnog života pored mora.

Objavljeno pre:

on

Objavio:

NEMANJA STEVANOVIĆ OTKRIVA KO GA JE NAJVIŠE NERVIRAO: Pevač progovorio o saradnji sa Radom i Milanom, a zbog njihove navike padale su glave (FOTO) – saradnja sa Radom i Milanom Stankovićem

Nemanja Stevanović bez zadrške priznao je šta mu je najviše smetalo tokom muzičkog takmičenja, dok danas uživa u miru porodičnog života pored mora.

Nemanja Stevanović otvoreno je govorio o iskustvu sa kolegama tokom početaka karijere. Njegova izjava o saradnji sa Radom Manojlović i Milanom Stankovićem postala je tema dana. Ova priznanja usledila su dok uživa u mirnom životu na obali mora.

Saradnja sa Radom i Milanom Stankovićem iz ugla Nemanje Stevanovića

Tokom razgovora za medije, Nemanja Stevanović je otkrio da ga je najviše nervirala navika dvoje najpoznatijih kolega. Kako je naveo, Rada Manojlović i Milan Stanković često su kasnili na dogovorene termine tokom muzičkog takmičenja. On je detaljno opisao kako su zbog njihovih kašnjenja nastajale neprijatne situacije. Ponekad je morao da im drži predavanja, ali ističe da su oni nastavili sa istim ponašanjem.

Radimo, vrućina, žurimo, a oni kasne

Stevanović je u intervjuu naglasio: „Nervirali su me najviše Milan Stanković i Rada Manojlović iz razloga što su kasnili uvek. Samo iz tog razloga. I onda sam im par puta držao predavanja i menjalo se nekada verovatno i onda su oni uvek kasnili. Uvek. Mi spremni, čekamo, spremni na ono radimo, vrućina, žurimo, pada glava zato što oni nisu na vreme dolazili. Zbog toga su me nervirali.“ Ovaj stav izazvao je podeljene reakcije među fanovima, ali i kolegama iz sveta muzike. Ipak, mnogi su podržali Stevanovića zbog iskrenosti.

Mir na obali mora i nova životna poglavlja

Pored osvrtanja na saradnju sa kolegama, Nemanja Stevanović je podelio i detalje o trenutnom životu. Sada vreme provodi sa suprugom Jelenom i ćerkom, daleko od stresa i gužvi iz vremena takmičenja. Kako kaže, život na obali mora doneo mu je mir, a radnim danima ima vremena za porodicu, plažu i uživanje. Posebno mu je važno što se ćerka lako uklopila u novu sredinu i školu. Ova iskrena priča o saradnji sa Radom i Milanom Stankovićem, ali i novom životu, pokazuje koliko su početci u muzičkom svetu izazovni. Mnogi sada sa nestrpljenjem prate buduće planove popularnog pevača.

Pročitaj još

Estrada