Connect with us

Estrada

Đole Đogani otkrio kako održava sjajnu formu u 65. godini: Zdrave navike ključ uspeha

Poznati denser progovorio o svom režimu ishrane i treninzima, a fanovi su iznenađeni njegovim izgledom

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Poznati denser progovorio o svom režimu ishrane i treninzima, a fanovi su iznenađeni njegovim izgledom

Đole Đogani, jedan od najpoznatijih densera sa domaće muzičke scene, nedavno je proslavio 65. rođendan i ponovo iznenadio javnost svojim mladolikim izgledom i kondicijom. U intervjuu za Pink, Đole je iskreno govorio o tome kako je još u ranim dvadesetim godinama doneo odluku da vodi zdrav život, što je zadržao do danas.

Đogani je istakao da je još kao atletičar Crvene zvezde stekao navike koje su mu kasnije pomogle i u muzičkoj karijeri. “Taj izbor sam napravio u dvadeset i nekoj godini. Tada stečene navike sam zadržao i kad sam 1980. atletiku zamenio plesom. Pripreme za takmičenja u plesu iziskivale su ozbiljne treninge”, otkrio je Đogani.

Govoreći o ishrani, Đole napominje da nikada nije bio pristalica strogih režima, već da je tražio kombinaciju koja odgovara njegovom organizmu. “Za mene dobitna kombinacija nije bilo koji režim ishrane, već onaj koji prija mom organizmu. Dva puta nedeljno jedem meso, dva puta ribu, dva puta samo povrće, a jedan dan je post”, objasnio je on. Takođe, istakao je da ne jede posle sedam uveče, a doručkuje tek oko deset sati narednog dana.

Kada je reč o alkoholu, Đole priznaje da je u mladosti bilo perioda kada je želeo da proba granice, ali da je uvek ostajao umereni. “Neću reći da nikad ništa nisam popio, ali su količine uvek bile vrlo umerene”, istakao je.

Posebno ga je inspirisalo istraživanje japanskog naučnika Jošinorija Ohsumija o autofagiji, dobitnika Nobelove nagrade, što ga je dodatno motivisalo da vodi računa o svom zdravlju i navikama.

Đole Đogani svojim primerom pokazuje da su disciplina i doslednost ključni za dobar izgled i vitalnost, a fanovi ne kriju oduševljenje njegovom energijom i posvećenošću.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Stanija besnela zbog Asminovih otkrića o Neni Opoziciji, Aneli poručila: Ta žena će te uništiti za minut

Tokom emisije “Pretres nedelje” Stanija Dobrojević burno je reagovala na Asminove izjave i otkrila zašto je prekinula kontakt sa Nenom Opozicijom.

Published

on

By

Tokom emisije “Pretres nedelje” Stanija Dobrojević burno je reagovala na Asminove izjave i otkrila zašto je prekinula kontakt sa Nenom Opozicijom.

U najnovijem izdanju emisije “Pretres nedelje” voditeljka Ivana Šopić dala je reč Staniji Dobrojević, kako bi komentarisala aktuelna dešavanja vezana za Mevlidu Durdžić i Nenu Opoziciju. Stanija je objasnila da je morala da blokira Nenu, jer više nije mogla da izdrži psihički pritisak koji je trpela. Posebno ju je pogodilo kada je u javnost dospela fotografija sa Skaj aplikacije na kojoj se sugeriše da su ona i Nena bile u vezi sa istim muškarcem, koji je sada preminuo. Prema Stanijinim rečima, tada su kontaktirali novinare kako bi zaustavili širenje te priče. Stanija je ispričala i kako je na aerodromu upoznala jednog mladića, koji je želeo zajedničku fotografiju, ali tek sada, nakon Asminove izjave, saznaje da je on navodno morao da je “brani”. “Ja sada saznajem da dok sam ja prolazila kroz sve i svašta, izgubila što sam izgubila, a onda ona pušta sliku u javnost?!”, rekla je Stanija. Dodala je i da je Nena navodno htela Maju za snajku porodici Durdžić, pa se pita zbog čega bi je sada odbacivali. Stanija je naglasila da je Nena, zajedno sa Mustafom i njegovom sestrom, odlučila da je se odrekne i da je pustila niz vodu, što je za njih možda odgovarajuće, ali ona više nije deo toga. “Ova snajka će im doći glave, ne ja. Evo vam ko je Asmin Durdžić, evo ti ovaj za kog gineš, želeli ste, gledajte i uživajte”, poručila je Stanija burno. Aneli je takođe uputila oštre reči Asminu, ističući da će ga Nena “uništiti za minut”.

Elita 9: Stanija zaurlala jer se Asmin izleteo i odrukao Nenu Opoziciju, ori se sve – 02.06.2026.


Pročitaj još

Estrada

Maja Marinković žestoko o Neni Opoziciji: Umesto da vodi računa o svom detetu, bavi se rijalitijem

Tokom emisije ‘Pretres nedelje’, Maja je uputila niz oštrih reči na račun Nene Opozicije i Mevlide Durdžić, jasno stavivši do znanja šta misli o njihovom ponašanju.

Published

on

By

Tokom emisije ‘Pretres nedelje’, Maja je uputila niz oštrih reči na račun Nene Opozicije i Mevlide Durdžić, jasno stavivši do znanja šta misli o njihovom ponašanju.

U najnovijoj epizodi emisije ‘Pretres nedelje’, voditeljka Ivana Šopić dala je reč Maji Marinković, kako bi prokomentarisala javna oglašavanja Mevlide Durdžić i Nene Opozicije. Maja nije štedela reči i otvoreno izrazila svoje mišljenje o situaciji.

“Šta će ovi?! Ja vidim da im fali tema, ali radi se o meni i o njemu. Da, u pravu je, ako ja ne vređam… Ja da kažem odavde da se moj Taki uključi u lajv, ja bih haos napravila, ako nešto kažem, mora da me ispoštuje. Ja ću i dalje ostati iznad toga, meni je jasno zbog čega su neke stvari provučene, za šurenje, ja sam to tako shvatila. On će sa mnom da ide posle superfinala, ići ćemo zajedno. Ne može niko meni na ovom svetu da rasturi vezu, ja nisam u vezi sa čovekom od 17, 18 godina, nego ima 36 godina. Da babetina Nena, fanatična bolesnica, umesto da se bavi svojim detetom… Ta žena, starica, koja ima dete, ona se bavi rijaliti učesnicima koji joj nisu ni rod ni pomoz Bog. Kada je poslala poklone za Asmina i mene, tada sam Asmina ponižavala mnogo više nego sada. Mene će da potkupe sa mafinima?! I da je poslala čokoladu, u redu, hvala na tome, mene ne možeš da kupiš i da mi začepiš usta… Ta budala, ne znam šta je tada podržavala, ponižavanje?! Ja mislim da je to žena koja je ozbiljno bolesna…”

Maja je jasno stavila do znanja da ne smatra da joj bilo ko može narušiti vezu, kao i da pokloni koje je dobijala ne mogu uticati na njeno mišljenje ili ponašanje. Njene oštre reči i komentari uzburkali su atmosferu u studiju i još jednom pokazali njenu direktnost kada je reč o odnosima sa ostalim učesnicima i ljudima koji ih komentarišu sa strane.

Elita 9: Maji pala roletna, izvređala Nenu Opoziciju kao nikada, pljušte prozivke – 02.06.2026.


Pročitaj još

Estrada

Alibaba jasno poručio Mevlidi da ne dolazi na finale zbog uvreda prema Maji

Asmin Durdžić ističe da ne želi prisustvo svoje majke na završnici, a Neni opoziciji šalje jasnu poruku zbog stava prema njegovoj devojci.

Published

on

By

Asmin Durdžić ističe da ne želi prisustvo svoje majke na završnici, a Neni opoziciji šalje jasnu poruku zbog stava prema njegovoj devojci.

Voditeljka Ivana Šopić dala je reč Asminu Durdžiću, poznatom kao Alibaba, kako bi prokomentarisao situaciju sa majkom Mevlidom i Nenom opozicijom. U emisiji ‘Elita 9’, Alibaba je istakao da ne želi da Mevlida dođe na finale, jer mu je zasmetalo njeno ponašanje i uvrede koje je uputila Maji.

Pored toga, osvrnuo se i na poruku Nene opozicije, koja mu je poručila: “Mene niko ne može da ucenjuje, bolje ti je da se ne igraš.” Alibaba je odgovorio da će kada izađe iz rijalitija igrati po svojim pravilima: “Ako je Nena rekla da se ne igram, kad izađem igraću se s njom baš kako ja želim. Ona ukoliko pljuje moju devojku, može slobodno da prestane da podržava. Što se tiče moje majke ako se već tako ponaša, nema potrebe da mi dolazi na finale jer ne želim da je vidim. Sve ću joj reći kada izađem, ona treba da se zabrine za sebe. Na mene nije mogla mama da utiče kad sam imao 16 godina, a ne sada.”

U razgovoru je naglasio da će se prema svima postaviti onako kako on misli da treba, te da je odluku o majci doneo zbog njenog ponašanja. Alibaba je na ovaj način jasno stavio do znanja i porodici i podržavaocima gde su mu granice, a posebno je poručio da ne dozvoljava da mu bilo ko određuje pravila u njegovom privatnom životu.

Elita 9: Alibaba poručio Mevlidi da ne dolazi na finale, ne želi da je vidi očima – 02.06.2026.


Pročitaj još

Estrada