Estrada
Nataša Bekvalac otkrila rutinu: Evo kako održava liniju sa 45 godina
Pevačica je na društvenim mrežama podelila detalje svog jelovnika i navike koje je dovode do sjajne forme
Foto Izvor: Pink.rs
Pevačica je na društvenim mrežama podelila detalje svog jelovnika i navike koje je dovode do sjajne forme
Nataša Bekvalac, popularna pevačica, podelila je sa svojim pratiocima na Instagramu šta radi kada želi da brzo dovede liniju do savršenstva. Pred svoj 46. rođendan, Nataša je otvoreno govorila o svom režimu ishrane i svakodnevnim navikama, otkrivajući da se nikada nije osećala bolje.
Bekvalac je istakla da je nedavno izvadila silikone iz grudi, odlučivši da prigrli prirodan izgled. U objavi namenjenoj ženama koje je često pitaju za savet o ishrani i izgledu, Nataša je pojednostavila svoj proces: “Pijem između 2 i 3 litra vode dnevno, spavam od 6 do 8 sati, po mogućstvu zaspim pre ponoći. Prvi obrok je između 10 i 12 sati, poslednji između 18 i 20 h. Doručak mi je palenta, tri jajeta i salata ili integralni sendvič, ručak meso sa povrćem i salatom, a večera kiselo mleko sa čiom ili pola od ručka. Nakon 20h pijem samo vodu.”
Pevačica je naglasila da je važnije od izgleda i broja kilograma koliko tereta nosimo na svojim leđima, te je posavetovala svima da brinu i o svom mentalnom zdravlju. “Možda je i najvažnije da imate svog psihijatra, preporučujem jednom nedeljno. Ne šalim se… Voli vas vaša Nataša”, poručila je iskreno.
Ova objava naišla je na veliko interesovanje pratilaca, koji su u komentarima izrazili podršku Natašinom iskrenom pristupu i motivaciji. Njen primer pokazuje da disciplina i briga o sebi dolaze u raznim oblicima – fizičkim i mentalnim.
Estrada
Marija Šerifović emotivno govorila o sinu na koncertu u Sava Centru
Pevačica se pred prepunom salom obratila nasledniku, publika dirnuta njenim rečima
Pevačica se pred prepunom salom obratila nasledniku, publika dirnuta njenim rečima
Marija Šerifović priredila je veče puno emocija pred publikom u Sava Centru, gde je tokom nastupa na dirljiv način govorila o svom sinu Mariju. Iako je priznala da je mislila da joj nastupi nisu nedostajali, atmosfera na bini i podrška publike brzo su je razuverili. Pevačica je sa scene podelila sa publikom: “Čudno se osećam, prošlo je tri meseca od prethodnog koncerta, a kada je pala zavesa, shvatila sam da ste vi neizbrisiva polovina mog bića.”
Tokom večeri, Marija je u šaljivom tonu pomenula i svoju borbu sa kilogramima, rekavši da je moguće da bi sa dvadeset kilograma manje izgubila i glas, ali je najveću pažnju izazvao trenutak kada se obratila svom sinu. “On je moje sunce, on je moja radost, on je svi moji organi. Ajde sada svi da pevamo nikad glasnije i đuskamo nikad jače, da kad poraste shvati da sam ga bar malo blamirala kad je bio mali”, rekla je Marija, izazvavši oduševljenje i osmehe u publici.
Njene reči su naišle na toplu reakciju publike, a posebno se istakla njena majka Verica, koja je bila vidno ponosna na ćerku. Osim Marije, na koncertu se prvi put u javnosti pojavila i Milica Todorović nakon porođaja, otkrivši da je uživala slušajući koleginicu i pohvalila se kako se snašla u ulozi majke.
Ovaj nastup još jednom je pokazao koliko Marija Šerifović ima jaku vezu sa svojom publikom i porodicom, a njene iskrene reči o sinu postale su najlepši trenutak večeri.
Estrada
Dragica Zlatić progovorila o detinjstvu: Čuvala kozu kraj Morave i krila se od drugova
Folk pevačica se danas ponosi svojim poreklom, iako su je nekada zadirkivali zbog seoskih poslova
Folk pevačica se danas ponosi svojim poreklom, iako su je nekada zadirkivali zbog seoskih poslova
Dragica Zlatić, poznata folk pevačica, danas sa osmehom priča o svom detinjstvu na Goliji, iako su joj uspomene nekada bile izvor neprijatnosti. U razgovoru za Pink, Dragica je otkrila kako su je drugovi iz razreda često zadirkivali zbog seoskih poslova koje je obavljala, posebno kada je čuvala kozu u blizini reke Morave.
U detinjstvu je, kako sama kaže, bila bolešljiva, pa su joj roditelji nabavili kozu kako bi pila zdravo kozje mleko. Posao oko životinje često je podrazumevao i odlazak do reke, gde bi je izvodila na ispašu. Međutim, susret sa školskim drugovima bio je izvor stida za mladu Dragicu, pa se dešavalo da se sakrije u koprive samo da je ne bi videli sa kozom.
“Kad sam bila mala devojčica stalno sam bila nešto bolešljiva, mada ni sad nisam nešto bolja, roditelji su kupili kozu jer je kozje mleko zdravo. I posle nekog vremena, valjalo bi da se koza izvede napolje malo, da pase travu kako ne bi jela samo veštačku hranu. Tata mi kaže da odem do Morave sa kozom, a kada sam videla drugare iz razreda, sakrila sam se u koprive da me ne bi videli”, ispričala je Dragica.
Danas, pevačica često posećuje svoju porodičnu kuću u netaknutoj prirodi na Goliji i ponosna je na sve što je prošla. Njene priče iz detinjstva inspirišu mnoge, a ona sama ističe da sada sa radošću gleda na svoja seoska iskustva.
Estrada
Anastasija ne da Boru ni za vreme obroka: uz uvrede i šalu mu nudi papriku
Bora Santana pokušava da se odmori, ali ga bivša devojka Anastasija Brčić prati i zadirkuje tokom ručka, uz upotrebu vređalice i šaljivih komentara.
Bora Santana pokušava da se odmori, ali ga bivša devojka Anastasija Brčić prati i zadirkuje tokom ručka, uz upotrebu vređalice i šaljivih komentara.
Bora Santana je pokušao da sebi priušti trenutak odmora tokom dana na imanju, ali ga je u tome omela bivša devojka Anastasija Brčić. Dok je sedeo za stolom, Anastasija ga je pratila i počela da koristi vređalicu, zadirkujući ga pred ostalim učesnicima. U jednom trenutku mu je čak gurala papriku u usta, govoreći: “Nećeš jesti, nećeš jesti. Za tebe više mir ne postoji. Evo ti paprika, najedi se. Nema jela. Šta je pi*ko?”. Jovana je pokušala da smiri situaciju sa kratkim: “Nemoj”. Tokom čitave scene, Anastasija nije prestajala sa provokacijama, dok je Bora ostao bez većeg odgovora. U jednom momentu, Anastasija ga je optužila i za krađu kisele pavlake od Janjuša, izjavivši: “Ukr’o kiselu pavlaku Janjušu. Zamisli koliki si ti klošar”. Ova situacija dodatno je podstakla tenziju među učesnicima, a kako je izgledao ceo događaj može se pogledati i na YouTube snimku pod nazivom “Elita 9: Anastasija proganja Boru dok jede, uključila vređalicu – 29.05.2026.”.
Elita 9: Anastasija proganja Boru dok jede, uključila vređalicu – 29.05.2026.
-
Svet23 hours agoBeran A. osuđen zbog planiranja napada na koncertu Tejlor Svift u Austriji
-
Estrada23 hours agoAnica Lazić objavila izazovnu fotografiju u tigrastoj haljini i otkrila detalje o vezi sa Lazarom Ristovskim
-
Estrada11 hours agoŽeljko Mitrović se emotivno oprostio od psa Mejsi: Verujem da ćemo se ponovo sresti
-
Estrada11 hours agoTakmičari Elite iznenađeni jutarnjim potezom Velikog šefa
-
Estrada16 hours agoViktor i Mina zajedno protiv Jakšićke, Anđelo se oglasio o sukobu zbog Stanije
-
Estrada18 hours agoStanija otkrila neobične pozive tokom Majine hospitalizacije i razjasnila odnose sa Filipom Carom
-
Estrada11 hours agoMina Amidžić poslala snažnu poruku roditeljima: Vaspitavajte ćerke da budu nezavisne
-
Estrada15 hours agoUrošove greške na testu vožnje izazvale smeh kod Janjuša i Vanje
